Клинический, индивидуальный и семейный психолог.
Аккредитованный супервизор ОППЛ.
Обучающий личный терапевт.
15 лет практики в психологическом консультировании.
Более 1000 клиентов, изменивших свою жизнь.
Более 3500 часов проведённых консультаций.
Более 300 отзывов от клиентов.
Мой профессиональный путь
В психологию я пришла из медицины. Это был осознанный выбор нового профессионального пути: разговаривать «по душам», поддерживать и помогать словом всегда было для меня просто и естественно. Медицина дала базу, но именно психология стала моим призванием — быть рядом с человеком в его трудностях, не только как врач, а как проводник.
На сегодняшний день я уже 15 лет в практике. За это время — более 1000 клиентов и более 3500 часов консультаций.
Почему именно эти методы
Мой путь — это история поиска и проб. Мне близка философия когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) за её чёткость и работу с мышлением, но душевно я откликаюсь на динамический подход, поэтому сегодня углубляю знания в ЛОРПТ (личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии).
Для работы с парами я выбрала эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ), а с расстройствами личности — терапию, сфокусированную на переносе (ТФП). Мне важно, чтобы в арсенале были разные инструменты, но главным инструментом всегда остаётся терапевтический контакт.
Что для меня важно в работе
Самое важное — это терапевтический альянс. Именно отношениям с клиентом я уделяю первостепенное внимание. Я убеждена: без качественного, живого контакта не сработает никакая, даже самая эффективная техника. Индивидуальный подход — это не просто красивые слова, это умение услышать уникальность человека и быть с ним в подлинном диалоге.
Почему я стала супервизором
Я постоянно учусь и преподаю сама. Решение стать супервизором далось мне удивительно легко и естественно — и наполнило мою профессиональную роль особенным смыслом. Я поняла, что могу помогать не только клиентам, но и тем, кто помогает другим.
Сегодня работа с коллегами — супервизионные и терапевтические группы — даёт мне колоссальный заряд энергии. Видеть профессиональный рост других психологов, их становление — это особенное вдохновение.
Мой подход к работе
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Научно-доказательный подход, который помогает людям изменить свою жизнь через изменение мышления и поведения. Мы работаем с эмоциями и автоматическими мыслями, которые их вызывают, а также с промежуточными и глубинными убеждениями.
Когда применяю: тревога, депрессия, фобии, навязчивые мысли, проблемы с самооценкой.
Эмоционально-фокусированная терапия пар (ЭФТ)
Метод работы с парами, основанный на теории привязанности. Помогает партнёрам распознать негативные циклы взаимодействия и восстановить эмоциональную связь.
Когда применяю: конфликты в паре, эмоциональная отстранённость, кризисы в отношениях, восстановление доверия после измены.
Терапия, фокусированная на переносе (ТФП)
Психодинамический метод, разработанный для работы с расстройствами личности. Использует отношения между клиентом и терапевтом как основной инструмент изменений.
Когда применяю: пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство, хронические трудности в отношениях.
Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПТ)
Интегративный метод, разработанный в НИПНИ им. Бехтерева. Направлен на осознание внутренних конфликтов и реконструкцию системы отношений личности.
Метод ImTT
Трансформация образа через визуализацию и высвобождение из тела негативных воспоминаний. Помогает за 1–3 сессии убрать страх, фобию или травматичное переживание.
Образование и квалификация
Основное образование
- Институт им. Валленберга и НИПНИ им. Бехтерева — специальный клинический психолог
Дополнительное образование
- Семейная системная психотерапия
- Эмоционально-фокусированная терапия пар (ЭФТ)
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Терапия, фокусированная на переносе (ТФП)
- Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПТ)
- Групповой современный психоанализ
- Обучающий личный терапевт (ОЛТ)
- Супервизор
- Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия
Сертификаты
Супервизия для психологов
Аккредитованный супервизор и обучающий личный терапевт Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).
Провожу индивидуальную и групповую супервизию для начинающих и практикующих психологов.
Провожу группы обучающей личной терапии в КПТ подходе с выдачей сертификата о прохождении личной терапии.
Принципы моей работы
| ✓ | Конфиденциальность — вся информация остаётся между нами |
| ✓ | Индивидуальный подбор метода под ваш запрос |
| ✓ | Работа на результат — уже после первой встречи вы получите понимание, как решать вашу проблему |
| ✓ | Консультирование: от 1 до 5 встреч. Психотерапия: от 10 встреч |
| ✓ | Заботливое, поддерживающее отношение и разумные цены |
Профессиональные организации
- Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
- Член Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА)
Публикации и статьи
Автор статей по психологии на темы: семья, отношения, эмоции, мышление, профессиональное развитие психологов.
Публикации на других площадках: