Выгорание, старт практики, поиск метода? Групповая личная терапия для психологов — набор открыт.

Подробнее →

Поведение

Психология поведения: постановка целей, SMART, самодостаточность, конфликты. Статьи и советы психолога.

Интрапсихический конфликт

Интрапсихический конфликт

Интрапсихический конфликт — это важное понятие в современной психологии и психотерапии, которое относится к внутреннему противоречию или борьбе между различными психическими структурами и силами внутри личности человека. Это феномен, который находит свое выражение в эмоциональных, поведенческих и психосоматических симптомах. Интрапсихический внутриличностный конфликт Суть интрапсихического конфликта заключается в столкновении двух или более несовместимых мотивов, потребностей, желаний,

Интрапсихический конфликт Читать далее »

СМАРТ планирование

СМАРТ планирование: секреты успешной постановки целей

Правильная постановка целей — ключ к достижению желаемых результатов. СМАРТ планирование предлагает эффективную систему для постановки целей, которая поможет вам четко сформулировать задачи и успешно их реализовать. Что такое СМАРТ-цели? Одним из самых популярных и эффективных методов постановки целей является технология SMART. SMART — это аббревиатура, которая расшифровывается как Specific (конкретные), Measurable (измеримые), Achievable (достижимые),

СМАРТ планирование: секреты успешной постановки целей Читать далее »

Меркантильные цели

Меркантильные цели

Меркантильные цели не предполагают заботы о благе других людей или общества в целом, а ориентированы лишь на личное обогащение и удовлетворение потребностей индивида. Меркантильность: что это такое простыми словами? Меркантильный человек — это индивид, который стремится к достижению исключительно корыстных целей, преследуя при этом только собственные интересы. Такая меркантильность проявляется в том, что человек укрывается

Меркантильные цели Читать далее »

СМАРТ цели

СМАРТ цели: эффективный подход к достижению целей

Постановка целей является ключевым элементом успешного развития бизнеса, личности и любой сферы деятельности. СМАРТ цели (SMART) помогают сделать этот процесс более структурированным и эффективным. СМАРТ постановка целей (SMART) SMART — это аббревиатура, которая расшифровывается как: S — Specific (Конкретность) M — Measurable (Измеримость) A — Achievable (Достижимость) R — Relevant (Важность) T — Time-bound (Определённость

СМАРТ цели: эффективный подход к достижению целей Читать далее »

GROW система постановки целей

GROW: Эффективная система постановки целей

Если вы хотите добиться значимых результатов в своем бизнесе, карьере или личной жизни, вам необходима четкая система постановки и достижения целей. Одной из самых популярных и эффективных методик в этой области является модель GROW система постановки целей, широко используемая в коучинге. GROW расшифровка GROW — это аббревиатура, которая расшифровывается как: G — Goal (цель) R

GROW: Эффективная система постановки целей Читать далее »

Алгоритм постановки цели

Алгоритм постановки цели: подробный разбор

Постановка целей является ключевым элементом успешной жизни и деятельности. В данной статье мы рассмотрим пошаговый алгоритм постановки целей по технологии SMART, который поможет вам сформулировать конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные во времени цели. Алгоритм постановки SMART цели Правильно сформулированные цели помогают нам четко определить желаемый результат, выбрать эффективные пути его достижения и добиться желаемого. Шаг

Алгоритм постановки цели: подробный разбор Читать далее »

теория постановки целей

Теория постановки целей

Теория постановки целей является одной из основополагающих концепций в области управления и мотивации персонала. Она была разработана американским психологом Эдвином Локком в 1960-х годах и утверждает, что правильная постановка целей перед сотрудниками непосредственно влияет на уровень их мотивации и, как следствие, на результаты работы. Теория постановки целей Локка Согласно теории Локка, поведение человека определяется теми

Теория постановки целей Читать далее »

Эгоистичные цели

Эгоистичные цели

Эгоистичные цели — это стремление человека достигать своих собственных интересов, часто в ущерб интересам окружающих. Эгоистичные цели: преследование личной выгоды в ущерб другим Такие цели могут выражаться в расточительных тратах денег ради получения личного удовольствия, в погоне за материальным вознаграждением и статусом, в безжалостной эксплуатации других людей. Эгоистичные цели находят своё проявление в многосторонности человеческой

Эгоистичные цели Читать далее »

Постановка карьерных целей

Постановка карьерных целей: ключ к успешному развитию

Построение успешной карьеры — одна из главных целей многих людей. Однако, чтобы достичь желаемых результатов, необходимо правильно поставить и реализовать карьерные цели. Постановка карьерных целей — в этой статье мы рассмотрим основные принципы и этапы постановки карьерных целей, а также поделимся советами, которые помогут вам эффективно планировать и управлять своей профессиональной траекторией. Зачем нужно ставить

Постановка карьерных целей: ключ к успешному развитию Читать далее »

Постановка целей okr

Постановка целей OKR

Эффективная постановка целей okr: как правильно ставить цели и достигать результатов. Управление по целям Постановка четких и амбициозных целей — один из ключевых принципов эффективного менеджмента. Методология OKR (Objectives and Key Results) — система целеполагания, которая позволяет выстраивать дерево целей всей организации и мотивировать сотрудников на достижение желаемых результатов. Эффективное управление целями и ключевыми результатами (OKR)

Постановка целей OKR Читать далее »

Прокрутить вверх